Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 93,19g | Carb: 123,13g.
Colazione: Croissant, Marigold Peel Fresh Guava Juice Drink Less Sugar, Lim Kee Siew Mai. Pranzo: Marigold Peel Fresh Guava Juice Drink Less Sugar, Egg (Whole) , Bean Sprouts, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Fried Pork, Spinach , Fish Soup, White Rice. Snacks/Altro: Royce Pure Chocolate, Herbalife Nutritional Shake Mix Dutch Chocolate, Pauls Natural Set Yoghurt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janetyeo76
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