Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2025 kcal
|
Gras: 131,50g | Prot: 115,65g | Carb: 97,07g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Богатство Сибири Сметана 15%, Болгарский Перец, Укроп, Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Сибирский Дар Творог 5%, Лаваш. Pranzo: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Говяжий Фарш, Лук, Укроп, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Помидорка 100% Томатная Паста, Картофель. Cena: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Snacks/Altro: Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Лужайкино Творог 5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Di più...
|
|
833 kcal
|
Esercizio:
фитнес - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|