Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 70,76g | Carb: 153,55g.
Colazione: Telur Puyuh, Siomay, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Siomay, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pranzo: Daun Singkong, Telur Puyuh, Santan, Healthi Ayam Suwir, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Kentang Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bamboe Bumbu Rendang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Telur Rebus, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belleprillia
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