Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 43,78g | Carb: 112,01g.
Colazione: 蘋果. Pranzo: 蒸南瓜, 煎雞蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 牛頭牌 玉米罐頭, 安佳 起司片 (12,3克). Cena: 柚子, 太和殿 麻辣紅湯火鍋湯底, 豬大腸, 愛麵族 美濃板條, 燙青菜. Snacks/Altro: 崇德發 黑麥汁 (330毫升). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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