Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1916 kcal
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Gras: 66,98g | Prot: 116,33g | Carb: 221,53g.
Colazione: Apples , Parle Cream Crackers, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry). Pranzo: Milk (Whole Milk, Dry) , Baingan Bharta, Aloo Sabzi, Sugar, Masoor Dal, Arhar Dal, Paneer, Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks. Cena: Asitis Whey Protein, Milk. Snacks/Altro: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Haldiram's Salted Peanuts, Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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