Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 85,71g | Prot: 92,60g | Carb: 168,76g.
Colazione: Beacon Marshmallow, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Pranzo: Bakers Salticrax, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, Sea Salt, Cherry Tomatoes, Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni. Cena: Boerewors, Bakers Salticrax, Droewors, Biltong, Nestle Bar One (21g), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Nespresso Coffee, Nespresso Coffee, Red Delicious Apples, Lifestyle Food Chia Seeds, Pineapple, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Nespresso Coffee. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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