Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 45,66g | Prot: 84,25g | Carb: 197,81g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Кофе с молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Пряный Бездрожжевой, Овсянка. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Печень, Винегрет. Cena: Красный Пищевик Зефир со Сливочным Вкусом, Винегрет, Семга Слабосоленая, Капуста с картошкой. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе, Зеленый Чай, Сырники. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|