Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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733 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 79,77g | Carb: 46,37g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint. Pranzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Gado Gado. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Altro: Telur Rebus. Di più...
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832 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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