Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 61,48g | Prot: 50,62g | Carb: 195,59g.
Colazione: Cofix Капучино. Pranzo: Рис Вареный, Бричмула Том Ям . Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красный Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maratvendor
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