Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 111,02g | Prot: 87,16g | Carb: 153,62g.
Colazione: Emmi Caffè Latte Balance, Honig, Grapefruit, Heidelbeeren, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%. Pranzo: Oreo Keks, Edeka Der Scharfe Maxx, Viva Vital Eiweissbrot (58g), Duplo Duplo, Eichetti Eiskonfekt. Cena: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Salakis Schafskäse Light 9%, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Dönerfleisch. Snacks/Altro: Marzipankartoffeln, Storck Knoppers Black & White. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di heikendorf72
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