Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 59,05g | Carb: 71,60g.
Colazione: Flour Tortilla, Latte Coffee, Grapefruit Juice, Scrambled Egg. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Red Table Wine . Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
🚣 10K Row - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rowing Man
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