Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 146,23g | Prot: 59,80g | Carb: 20,17g.
Colazione: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Pecorino, Ei, Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, Bio Today Ghee, Lijnzaadolie. Pranzo: Milbona Verse Slagroom, Ei, Lidl Pindakaas, Galbani Mascarpone. Cena: Passievrucht, Lijnzaadolie. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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