Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2014
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 21,88g | Carb: 112,99g.
Colazione: Кофе с Молоком, Prime Star Маффин с Клюквой, Яблоко, Разносол Квашеная Капуста, Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей. Pranzo: Коркунов Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Булочка с Маком, Кофе. Cena: Апельсиновый Сок, Яблоко. Di più...
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2130 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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