Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 97,77g | Prot: 114,56g | Carb: 253,19g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Российский. Pranzo: Cofix Тарталетка с Малиной , Cofix Штрудель с Яблоком. Cena: Яблоко Голден, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|