Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 71,00g | Prot: 56,59g | Carb: 213,02g.
Colazione: Domatesler, Funny Nuts Şekersiz Fıstık Ezmesi, Torku Banada, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fındık Lahmacun, Salatalık, Domatesler, Göbek Marul. Snacks/Altro: Algida Classics Sütlü Vanilya, Simbat Beyaz Leblebi, Kabak Çekirdeği, Bim Soslu Mısır, Lay's Fırından, Göbek Marul, Çiğ Köfte, Tadım Ay Çekirdeği, Eti Hoşbeş, Buono Şekersiz Bitter Çikolata. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di incidiyebirii
|