Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 51,43g | Prot: 63,10g | Carb: 148,72g.
Colazione: Peras. Pranzo: Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Garcia Ricotta, Inalpa Choclo Amarillo, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Vegetales Salteados, Pata Muslo, Dia Fideos Frescos. Snacks/Altro: 3D Megatube Mega Queso, Maní, Nueces, Frutillas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di genadict
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