Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 115,04g | Carb: 114,52g.
Colazione: Boiled Egg, Homai California Calrose Rice, Hormel Spam Lite. Pranzo: Boiled Egg, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Fuji Apples. Cena: Potato Salad Side Dish , Homai California Calrose Rice, Teriyaki Salmon. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di GlamaLani
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