Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
108 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2731 kcal
|
Gras: 47,11g | Prot: 69,76g | Carb: 112,00g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Sainsbury's Taste The Difference Scotch Egg. Cena: Ko-Lee Rice Vermicelli Noodles, Kingfisher Sliced Water Chestnuts, Shiitake Mushrooms, Morrisons Beansprouts, Tesco Raw Peeled King Prawns, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Red Hot Chilli Peppers , Turmeric (Ground) , Rapeseed Oil. Snacks/Altro: Deuchars IPA. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gandyk53
|