Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 80,93g | Carb: 116,73g.
Colazione: Café, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Pranzo: Abobrinha, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Rúcula, Cebola Roxa, Subway Tomate, Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral, Hortifruti Manga Tommy. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dauana30
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