Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 91,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 53,05g | Prot: 110,10g | Carb: 186,28g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, CCGL Leite em Pó. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Altro: Maçã, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 75murilo
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