Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 81,75g | Carb: 155,42g.
Colazione: Gula Pasir, Kopi, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Terong Goreng, Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Terong Goreng, Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Prosana Proffle Coklat. Snacks/Altro: Tricks Original Baked Crisps, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Melon. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dont stop!
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