Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 109,19g | Carb: 110,41g.
Colazione: Marigold Peel Fresh Guava Juice Drink Less Sugar, Egg (Whole) . Pranzo: UFC Almond Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix Tropical Fruit. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Canned Quail Egg, Shrimp (Cooked), Fish, Fish Ball, Vermicelli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken (Skin Not Eaten), Pork. Snacks/Altro: Grapes. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janetyeo76
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