Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 14,78g | Prot: 57,73g | Carb: 102,69g.
Pranzo: Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Telur. Cena: Morin Kaya Spread. Snacks/Altro: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nanas, Pepaya, Bengkoang. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gembooooo
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