Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 80,05g | Prot: 72,02g | Carb: 210,52g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Petai, Nasi Putih 100 Gram. Pranzo: Pepaya, Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Tumis Buncis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pisang, Nasi Putih. Cena: Tahu, Air Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Pepaya. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarissa Evani
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