Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 33,25g | Prot: 96,84g | Carb: 143,18g.
Colazione: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Био Баланс Биокефирный 1%, Витебское Молоко Творог 1%, Магнит Банан, Окей Груша Форель. Pranzo: Индилайт Купаты по-Домашнему, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Cena: Помидоры, Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Руккола. Di più...
|
Aumentando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Madddog1982
|