Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2191 kcal
|
Gras: 43,44g | Prot: 226,12g | Carb: 253,69g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец, Авистрон Икра Трески Пробойная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Зеленая Линия Семена Чиа. Pranzo: Нектарин, Окей Форель Карельская. Cena: Спецзаказ Тунец в Собственном Соку, Global Village Шампиньоны Резаные, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Арбуз, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|