Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2014
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 46,04g | Prot: 63,86g | Carb: 93,02g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Italiano. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Alho, Quero Polpa de Tomate, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Aurora Linguiça Toscana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sadia Salame Italiano Fatiado, Melão Amarelo. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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