Diario di Marcio Caparroz, 24 mar 14

98 kg Perso fino ad ora: 7 kg. Rimanenti: 13 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 marzo 2014:

65 kcal

Gras: 0,24g | Prot: 0,80g | Carb: 16,67g. Colazione: Nespresso Café, Banana-Maçã. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...

2466 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di Marcio Caparroz