Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5999 kcal
|
Gras: 262,62g | Prot: 325,16g | Carb: 561,91g.
Colazione: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Gut & Günstig Würzige Remoulade, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Münchner Weißwurst, Gefrorene Erdbeeren. Pranzo: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Erdnussbutter, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Räucherlachs, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Cena: Aldi Vitalgebäck, Lindt Lindor Haselnuss, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Ehrmann Protein Pudding, Maggi Schaschlik Pfanne, Eiskugel. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uganis
|