Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 93,02g | Carb: 146,50g.
Colazione: Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Iaurt Cu Visina, Запеканка. Pranzo: Iaurt Cu Visina, Запеканка, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Тушенная капуста. Cena: Яблоко Голден, Салат, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Milka OREO Brownie, Травяной Чай, Арбуз, Rogob Сосиски Куриные, Брест Литовск Сыр Легкий, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|