Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 47,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 97,55g | Prot: 188,34g | Carb: 93,70g.
Colazione: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Каждый День Желе, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|