Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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41,6 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 24,80g | Prot: 38,56g | Carb: 61,81g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Migros Tereyağı, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta. Pranzo: Lor Peyniri, Şeftali. Cena: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çupra, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada, A101 Fiyonk Kraker. Di più...
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1275 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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