Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 51,70g | Prot: 135,57g | Carb: 85,01g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Хлебное Местечко Лаваш Бутербродный. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Масло Виноградной Косточки, Филе Индейки. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Киви, Лето Близко Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tane4ka_saran4ik
|