|
Сегодня первый день питания с готовой продукцией WOW FOOD от себя добавляю фрукты + суп + салат, так как готовой еды до 1000 калорий, на мой вес это очень мало
|
131,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 68,06g | Prot: 75,50g | Carb: 202,77g.
Colazione: Grow Food Скрембл с Паприкой и Нут в Соевом Соусе. Pranzo: Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Cena: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Котлета из Индейки в Томатном Соусе с Картофелем Айдахо. Snacks/Altro: Чай с Медом, Grow Food Лечо с Курицей, Говядиной и Гречкой, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|