Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2014
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 40,86g | Carb: 118,71g.
Colazione: Brossard Savane Crêpes Choco Billes, Tropicana Jus de Pomme. Pranzo: New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre, Concombre (Pelé), Poulet, Carrefour Vinaigrette Huile d'olives & Vinaigre Balsamique, Baguette, Carottes. Cena: Eco + Gruyère, Giovanni Rana Grand Ravioli Jambon Fumé. Snacks/Altro: Tic Tac Tic Tac. Di più...
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2559 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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