Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 142,58g | Prot: 76,84g | Carb: 32,69g.
Pranzo: Atkins Endulge Caramel Nougat, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml), Ei, Lidl Pindakaas, Lovilio Mascarpone , Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Lijnzaadolie. Cena: PE Nutrition Whey Proteïne, Lidl Walnoten, Lijnzaadolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei, Milbona Roomboter Ongezouten. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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