Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 39,33g | Prot: 122,30g | Carb: 226,08g.
Colazione: IFA Eliges Copos de Avena, Bellarom Cacao Puro, HSN Foods Peanut Butter Crunchy, Cafeína, Glutamina, Impact Whey Protein. Pranzo: Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva, Carrefour Arroz Largo. Cena: Aceite de Oliva, Carrefour Arroz Largo, Huevo. Snacks/Altro: Carrefour Cereales de Maíz, Carrefour Yogur Natural, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sariiitaa.
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