Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 72,80g | Prot: 54,03g | Carb: 28,89g.
Colazione: Kitu Super Creamer, Coffee, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Pecans. Pranzo: Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones. Cena: Old Chicago Marinara Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Armour Hard Salami, Hormel Original Pepperoni Slices, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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