Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 42 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 58,85g | Carb: 165,61g.
Colazione: Perkedel Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Selada, Bakso Aci, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih, Pisang. Pranzo: Teh Hijau, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Selada, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng Jumbo, Teh Hijau, Sambal Goreng, Selada, Telur Dadar. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Teh Hijau. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellaummualmira
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