Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 18,68g | Prot: 99,30g | Carb: 166,22g.
Colazione: Груша, Яичный Белок, Дары Памира Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Cream Art Кокосовое Молоко, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. Pranzo: Огурец, Kav & Kev Кефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Дыня, Вешенки, Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль, Сладкий Красный Перец. Cena: Виноград, Банан, Облепиха, Яблоки Белый Налив, Груша, Белая Река Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Груша. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasipa.
|