Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 64,60g | Prot: 63,12g | Carb: 108,81g.
Colazione: Nespresso Coffee, Lifestyle Food Chia Seeds, Almonds , Parmalat Low Fat Milk, Bananas . Pranzo: Flaxseed Seeds, PnP No Name Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Sea Salt, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil. Cena: Sugar, Low Fat Milk, Nescafe Classic, President Feta Plain, Sea Salt, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Sugar, Nescafe Classic, Low Fat Milk, Nespresso Coffee, Red Delicious Apples, Nespresso Coffee, Chives , Cheddar Cheese , Spray and Cook Olive Oil, Egg (Whole) . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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