Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 58,05g | Prot: 156,01g | Carb: 174,02g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Äpfel, Metzger Rinderhüfte, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Cena: Lovilio Mini-Mozzarella Light, Feigen, Avocado, Zucchini, Tomaten. Snacks/Altro: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Pur, Vemondo Sojagurt Natur. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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