Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2210 kcal
|
Gras: 55,91g | Prot: 235,26g | Carb: 210,29g.
Colazione: Philadelphia Cream Cheese, Сёмга Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Кальмар, Баклажан, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Маджаров Кисело Мляко 2%, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Бигмэн Изолят Испанский. Cena: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Опицвет Кисело Мляко, Капуста, Кальмар, Баклажан, Болгарский Перец, Огурец, Hindus Indian Food Malabar Curry, Обычные Блины, Огурец, Помидоры. Snacks/Altro: Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Опицвет Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|