9.00
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 79,04g | Prot: 88,67g | Carb: 208,68g.
Colazione: Pomidory, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Pranzo: Wedel Czekolada Gorzka 80%. Cena: Mizeria, Sos Pomidorowy, Plony Natury Kasza Gryczana, Klopsiki Wołowe, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Altro: Jabłko, Cukier, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Cukier, Wedel Czekolada Gorzka 80%. Di più...
|
|
3047 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pool80
|