Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 15,40g | Prot: 72,36g | Carb: 109,10g.
Colazione: Grapes, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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