Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 151,73g | Prot: 60,45g | Carb: 53,26g.
Pranzo: AH Goudse Kaas Oud 48+, Passievrucht, PE Nutrition Whey Proteïne, Lidl Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lijnzaadolie. Cena: Atkins Endulge Caramel Nougat, Lijnzaadolie, Milsani Crème Fraîche, Vita D'or Bio Kokosolie, Plus Rösti Rondjes. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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