Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 62,81g | Prot: 87,51g | Carb: 141,93g.
Colazione: Alpine Fresh Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Scrambled Egg . Pranzo: Applebee's Chili (Bowl). Cena: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Nature Valley Granola Protein - Oats & Dark Chocolate. Di più...
|
Calando 23,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di thefaithyd
|