Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 75,58g | Carb: 60,13g.
Colazione: San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Mr & Mrs T Rich & Spicy Bloody Mary Mix, Whole Milk. Cena: Sweet Onions , Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Baked Potato (Peel Eaten), Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Ritz Cheese Cracker Sandwiches, Canned Quail Egg, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mike_collier
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