Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 110,36g | Prot: 69,17g | Carb: 210,49g.
Colazione: Oranges , Blueberries , Strawberries , My Life Bio Cheese , Egg (Whole) , Genius Classic Wraps. Pranzo: Nando's Peri Peri Sauce Medium, Heinz Garlic Aioli, Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Coles Crinkle Cut Chips, Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen. Cena: Lindt Smooth Blend 70% Cocoa, Red Rock Deli Sea Salt Potato Chips. Snacks/Altro: Food For Health Cacao & Coconut Clusters, So Good Unsweetened Almond Milk. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivana123$
|