Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 49,70g | Prot: 110,26g | Carb: 102,09g.
Colazione: Nasi Putih, Selada, Sambal Goreng, Bakso Aci, Telur Dadar. Pranzo: Sania Minyak Goreng, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Selada, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Pisang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok. Snacks/Altro: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Jeruk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellaummualmira
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